Vecinos de todas las edades participaron de una jornada gratuita con clases de yoga, cocina saludable, shows en vivo y propuestas de bienestar
Una tarde al sol para reconectar con el cuerpo y la energía positiva
En uno de los rincones más lindos del Parque 3 de Febrero, el Rosedal se transformó por un día en el corazón de la vida saludable porteña. Con entrada libre y gratuita, cientos de vecinos se acercaron a participar del Festival Saludable, una jornada pensada para mover el cuerpo, disfrutar de buena comida y reconectarse con el bienestar al aire libre.
El evento fue impulsado por el Ministerio de Espacio Público e Higiene Urbana de la Ciudad, con el objetivo de promover hábitos saludables en un entorno natural. La propuesta incluyó clases de yoga, meditación, funcional, ritmos latinos y cocina en vivo, todo acompañado por música en vivo y un entorno de naturaleza y disfrute.
La jornada fue pensada para todo público: niños, jóvenes, adultos mayores y familias enteras se sumaron a las actividades, algunas con mate en mano, otras con esterilla bajo el brazo. El clima primaveral acompañó y convirtió al festival en una experiencia para recordar.
Un festival donde se respira salud
Desde las 11 de la mañana, las postas se fueron llenando de energía. Una clase de yoga dio inicio al evento, con decenas de personas respirando profundo entre los rosales en flor. Luego llegaron los ritmos caribeños, el entrenamiento funcional y las charlas de cocina saludable que captaron la atención de grandes y chicos.
Entre las propuestas más destacadas estuvo la clase de cocina en vivo a cargo de nutricionistas de la Ciudad, donde se compartieron recetas fáciles, económicas y nutritivas. También hubo charlas sobre alimentación consciente, hidratación y cómo cuidar el cuerpo con pequeños hábitos diarios.
“Esto es lo que necesitamos: aire libre, movimiento y comunidad. Me vine sola y terminé bailando con gente que no conocía”, contó Valeria, vecina de Palermo. “Me llevo tips de cocina, un poco de sol y muchas ganas de seguir cuidándome”.
“Queremos que el espacio público sea un lugar para el bienestar. Este festival es una forma de acercar propuestas accesibles, divertidas y saludables para todos”, explicaron desde la organización.
Una apuesta por la salud en los espacios verdes
El Festival Saludable se enmarca dentro de una serie de iniciativas de la Ciudad para usar el espacio público como motor de hábitos positivos. En los últimos años, los parques y plazas porteñas fueron ganando protagonismo como escenarios para ferias, clases gratuitas, festivales y actividades recreativas abiertas a toda la comunidad.
La propuesta no se agota en el Rosedal. Desde el Gobierno porteño adelantaron que se seguirán organizando actividades similares en otros puntos verdes de la Ciudad, como los parques Chacabuco, Centenario y Saavedra, con el objetivo de que todos los barrios tengan acceso a jornadas de bienestar como esta.
Además, se reforzarán los talleres de cocina saludable, las clases al aire libre y los contenidos digitales para seguir promoviendo una vida activa y consciente. La idea es que cada vecino pueda encontrar su manera de cuidarse, sin que el costo o la distancia sean un impedimento.
Quedó claro que cuando se combinan naturaleza, movimiento y comunidad, el resultado es una Ciudad más saludable, más alegre y más cercana. El festival en el Rosedal no solo dejó buenos recuerdos: dejó ganas de repetirlo.
